kissssmeegoodnight

jaha.. äntligen fredag!!
en jävla vecka kvar på jobbet..
sen börjar skolan..
ska bli roligt att jobba med Sylvi igen..
men hade ju ställt in mig på å va ledig en vecka innan skolan.. då känns det lite jobbigt att jobba den.. :S


ja, jag ska mina fina pumaskor idag.. ;D

drar till Åmot över helgen..
så jag tar en datorpaus..


träning igår:
rygg 30 min..
45min crosstrainer..
en promenad med Maitham på kvällen..


ha en bra helg då hör ni.. ;D
aja, puss hej

hmmm..
idag är det torsdag..
11-18 är det jobb.. FULL FART eftersom vi har annons idag.. halva repriset..

sen blir det gym..
RYGG med Maitham.. :)
sen kanske jag ska träffa K-stoffe.. haha.. vi får se.. :p
blir inget av det ni tror iaf.. ;)

igår skynda jag mig hem..
Omar kom å hälsa på en snabbis innan hans match..
sen kom Maitham.. vi käka tacos.. kikade sex and the city..
sen fick jag massage i kanske 2timmar.. hhahaha... :D
jag tror han masserar mig för jag blir tyst å snäll å lugn då.. haha. .:p

aja, puss hej

have you ever had 2 guys in your bed on the same day?

var sjukt nervös hela dagen..
inte alls sugen på å jobba mina 5 timmar..
maja å soffan kom å hälsa på.. :)
min mamma å pappa kom å hälsa på.. min pappa köpte 2 par skor..
vi har nu 50% på rean så det var mycket folk.. kommer väl bli mycket idag också! :P

skynda mig hem..
bytte om..
drog iväg..
hittade lokalen, men blev osäker på om det var där..
frida ringde å bekräfta..
medans jag prata med henne kom en tjej..
frågde henne om hon också skulle köra..
det skulle hon.. sen när vi stod där kom läraren.. så då var det lugnt.. !!

första instruktören säger
- vilka fina shorts du har! ;D

då blev jag lite lugn..
snacka rätt mycket med den där bruden.. :p
hade ju rätt besvärligt med kläderna.. men jag smälte in bra..

vi drog igång med stretching och lite styrka.. för å värma upp..
sen började trixen.. fanns 6 stoplar.. så man fick vara 2-3 i gruppen..
men jag tog instruktörens.. men då fick mn göra rätt mycket.. om man var ensam kring en.. å det var sjukt jobbigt..! vi lärde oss 3 grejer..
sen helt plötsligt på slutet skulle vi väv in det i en dans.. :p
men det gick bra! ;D haha.. det var inte så svårt.. (iaf det andra)

men SHIT vilken styrka man lär ha för å sving i stången å samtidigt se graciös å sexig ut.. haha..
min axel är lite fucked up idag..
mitt knä också..

*
tog en promis med Maitham efter för å lugna nerverna.. haha.. :p
var väl hemma vid 23..

aja, puss hej

vi var ju hemma hos kk först.. på förferre.. ;)
sen drog vi ut på stan.. inte helt enkelt, inte mingel å bar..
vi hamnade på det mecxicanska stället..
det var kul!
födelsedagsbarnen fick en huvudbonad.. hahaha.. :p

maja i sin, och jag fick låna kristins.. ;D
körde utan bh den kvällen! CRAZY!!!

Sofia å kristin.. ;D

födelsedagsbarnen.. ;D

jenny å kk efter att jag hade gått hem!

var ju tvungen att ligga tidigt.. ;D
aja, puss hej

kan man köra sin första poledance i det här? ;)

hmmm.... ja, inte så tokigt..
de andra är säkert seriös... å så kommer jag i det här.. :p
jaja.. :p what ever..

hmm... sov till 10 idag..
börjar ju 13..
dags att dra på sminket.. ;)
kanske hämta ut biljetterna?

shit, jag är nervös hörrni..

frida å jag skulle ju gå, men nu har den tokan BYTT DAG!

gårdaagens träning:
60 min PÅ BANDET.. sprang väl omkring hälften kanske..
å när jag gick hade jag lutning på mellan 3 och 6%...
JOBBIGT? JA
SVETTIGT? JA!

ja, då kör vi! :D
aja, puss hej

helgens träning:
fredag
crosstrainer 1timme och 10 min
latinodans på kvällen med Alejandra.. ;D

lördag var det vila!

söndag
tennis med maitham 1timme
crosstrainer 1 timme och 15 min  (är nog rekord för mig också?!)


helgens party:
som sagt, Latinofest med Alejandra i fredags.. det var KUL!!
hon hade med en svensk tjej..
vete fan vad jag ska säga.. :p
Hon - Jag gillar det här stället! heartbreak är ju som en köttmarknad..
inte för å skryta, men man får ju inte dansa i fred där..
Linda- hahahahahahaha! (för hon var inte den vassaste kniven i lådan)
men det var kul!

lördag:
Jobb, sen gick jag å kika på fotboll..
Omar hade skrivit in mig på VIPen.. ;) haha.. så jag fick gå in gratis.. på division3fotboll..
brynäs-dalajärna.. 4-1
Omar är den bästa i laget faktiskt.. men han kan bättre än i lördags tror jag.. :)

sen sov jag en sväng.. innan Maitham bjöd på mat hemma hos sig..
sen drog vi till willys så jag fick handla
sen blev det biljard på interpool.. 3-0 till mig!!! :D
sen mötte vi upp Alejandra å drog till KÖTTMARKNADEN! Heartbreak!!
Maitham kände vakten.. så jag å han FICK KOMMA IN GRATIS!
VIP igen! sjukt mycket folk!

Jag är nog en prinsessa ändå! ;D

det är lyxigt som fan!!

söndag:
Gick över till Maitham på frukost.. haha..
sen spelade vi tennis..
sen gym
sen käka vi hemma hos mig.. :p
sen fick jag massage en timme. sen gick han hem.. :)

nu mot jobbet..
gym sen? packar väskan å tar med den iaf!

tack för kommentarerna mina änglar! <3
aja, puss hej

jag älskar ärlighet.. å jag undrar varför inte fler är ärliga?!
jag tror ju på allt eller iaf det mesta folk säger till mig..
kanske dumt.. men det är så jag lever..

Var förbi Zone efter gymet..
berätta om kommentaren.. som fick mitt självförtroende att vackla!
- DU ÄR FÖR GROV!

det ringer nu i mitt huvud ganska mycket.. å jag vrider och vänder.. kollar mig i spegeln..
funderar över min träning.. undrar hur jag ska göra..

Zone sa
- du har bara blivit lite tjock..
menat: du har tagit en paus i ditt hårda dietliv för att leva sommarliv ett tag..

det är ju inte så konstigt heller.. druckit, käkat massa glass, inge morgonpromisar, vilade 3v från gymet..
ja, ni hör ju.. inte så konstigt att jag inte ligger på minus då!

det gäller att nolla det man pysslat med.. och börja om.. från början..
ta det lugnt å metodiskt.. jag vet hur jag ska göra!
har ju redan börjat också ju..
så det är ingen fara..
men ändå är det jobbigt! DONT EVER TELL GIRL SHE IS TO BIG IN MUSCLES OR IN FAT if she dont know how you mean and if you say it in a way she understand..

du fuckade upp min hjärna rätt bra! DITT JÄVLA AS!
förstör mig inte!!!

hur kan någons negativa ord betyda mer än 100 människors bra ord?
det är för fan ofattbart! jag blir så less!
allt jag byggt upp bara rasade för ett ögonblick! trodde jag var starkare än så!!

Linda, du vet vad du ska göra! gör det för att det är roligt och inte för att du måste! för det MÅSTE du inte!
du är bra som du är! låt INGEN ANNAN få dig att tro annat!
LOVA DET!

aja, puss hej

vem kunde tro att man skulle få klämma på muskler igårkväll? :O
kanske det är att leka lite med döden..
men.. jag gör ju alltid som jag vill! TYDLIGEN!

hur känns det då?
hmm.. jag mår bra.. har inga sår.. kär i han? nej.. not anymore..
hade du kul? ja, som fan!
var det värt det? Ja, sjukt mycket!

aja, puss hej

wiihooo! idag är en bra dag!
gonna be so much fun!!!
vi ska fira Maja och kristin..
ska jag hänga med tjejer en hel kväll? shit vad ovan jag är.. haha..
det ska bli kul iaf.. :D

träning igår!
rygg 40min typ...
30 min på bandet.. sprang typ 45-50% med ett leende på läpparna..
så jävla roligt att jag orkar.. jag blir så LYCKLIG!
Jag är så JÄVLA BRA!

ska dra nu..
aja, puss hej

leker bakelse idag.. ;)
kan vara kul!
det är så jävla skönt att ta på sig nåt å leka... haha..
man måste inte ta så seriöst på det...
jag älskar de där färgglada afrikanska kvinnorna (utan slöja) som har håret hur som helst å sätter nog bara på sig något.. men det funkar ju.. jag diggar deras stil som fan! :D


mmm..
jag undrar vad jag ska ge maja i present.. SVÅRT!
måste nog gå å kika lite idag iaf.. :)


jobb+gym idag..
sen vet jag inte?!

aja, puss hej

sjukt jävla galet sugen!!!
men men... :p

dagens träning:
bröst.. BOMBA HÅRT SOM FAN!!! tungt, hårt och sjukt roligt!
JAG KÄNNER MIG STARK!
40 min kanske.. 30 min crosstrainer också...

aja, puss hej

här sitter jag

glad tjej.. ;)

********************

hade en rolig kväll i lördags.. :D
så här såg jag ut när jag hade cykla hem i regnet.. ;) haha.. dock mä kläder..

jag är absolut inte van att folk säger att jag är snygg och ser bra ut!
det är faktiskt sant.. :D jag blir lika förvånad varje gång!
ivan som jag spela biljard med sa det..
Träffa på sarre (en polare från förr) ni skulle ha sett hans blick.. han tittade på mig med sådan blick!
som en pojke på julafton.. helt sjukt..
Himan sa att jag var fin..
2 okända svenska grabbar på krogen sa det.. :D
sen kommer det roligaste.. en svensk kille från gymet kom fram till mig.. vi har aldrig snackat med varann..
L- a.. vi tränar på samma gym
Killen- JAG GILLAR DIG!
L- haha.. va?
killen- jag gillar dig..
L- varför då om jag får fråga? :D
kille- jag gillar dig.. det räcker så..
sen gick han.. haha.. :D

ni anar inte hur lycklig å glad jag blir.. av att höra sånt.. som om jag gjort något rätt för en gångs skull..
fan, börjar nästan gråta.. å ju mer folk säger till mig, desto mer börjar jag stråla.. så jag antar att det går hand i hand..
if you feel good, you look goood!

tack för alla kommentarer! ni gör mitt hårda jobb på gymet värt allt slit! :D
men det är inte för er jag gör det, utan för mig själv! :D
Era ord är en bonus! min guldkant på tillvaron! ;D

gårdagens träning:
skulle köra bröst.. men min coach ringde å sa att vi ska köra det idag.. så det blev ben!
är ju tvungen att ta det försiktigt.. 40min ben.. ganska lätt.. men inte kört på länge heller.. så det känns.. :p
15min crosstrainer också

aja, puss hej

i torsdags hängde jag med min älskling Frida... :D
mingel&bar, rådhustorget, söderheimlska, interpool!

trött å sliten Linda dricker cocacola zero.. nej, det var pepsi max.. :p

frida planerade sin turne som hon skulle åka på dagen efter.. vara borta i 12 dagar! :O
hon fick reda på det 40 min innan vi sågs.. så SNABBA ryck!

******************'

i lördags lekte jag prinsessa ett tag. ;)

*****************
här var från en söndag för 2 v sen när jag å maitham drog till rullsand.. där har jag inte vart förr..

han har ju fixat vinge på bilen nu.. :p

proppat med folk!
helt sjukt! :O

aja, puss hej

stod och läste tidningen på jobbet...
såg att det var rockabilly i sandviken..
drog ihop ett litet gäng.. ;)
käkade på matkällan.. ;)


jag å patrik

jenny.. ;) happy tjej..

patrik, daniel, tobbe, jenny..

kärleksparet 2010 ;D

systrarna andersson.. ;D

aja, puss hej

jag är ju rätt färgglad och lite tookig..
å jag tror att mina kex gillar det.. ;)

när jag var i Åmot så lekte jag med min ELSA <3

vi gjorde grillspett!

ketchup är grejer det! ;)

å glass är ju ett måste! ;D

å lillebror fick jag hålla i också.. sötisen..

haha.. inge komentarer.. ;)

å lillebror.. ;) Theo

********************************'

i lördags träffa jag ett annat kex jag har.. ;) Trude
vi käka klubba! ;D

kanske de här smyckena idag då? lite barninspirerat.. ;)

aja, puss hej

yey.. :p

ja,
gårdagens träning:
armar 5övningar var!
biceps/triceps.. tog ett rekord tror jg.. 20kg*7 i pushdown.. väldig förbättring från förra veckan! ;) det var lätt!
30 min försiktig crosstrainer.. ONT I KNÄNA!

så idag blir det vila!

frida å jag hängde hela kvällen!!
MYS! <3
förlåt om jag var lite kinkig å trött.. men vart ju bättre på interpool.. ;D

aja, puss hej

haha.. hungrig tjej... ;)
som alltid!

mysig dag igår..
jobba ju.. sen gick jag runt å virra på stan.. men det var inge kul..
skulle dra hem.. men då satt Johanna å zone ute.. så jag gick till dem..
vi satt på deras "uteservering!" utanför affärn å käka kyckling å ost! hur gott som helst! :D

sen gick jag ner till stan igen..astråkigt..tills jag träffa på alejandra! lite fel datum på kortet.. haha.. men ändå.. ;)

å hennes ex var med henne också!

sen träffa jag omar å sofiani..
sen hooka jag upp mä maitham, ahmed å sadel (?!)
spelade biljard med maitham.. 2-1 till mig! :D

aa.. det var gårdagen det!

idag blir det jobb+gym+frida! :D
aja, puss hej