träning..
up and away!  |
|
träningen är igång igen efter att jag har vart sjuk..
härligt! idag gick jag mä stavarna så jag fick blåsor i händerna.. de fick hänga mä på morgonpromisen.. onödigt att ge mig blåsor.. men men.. :p det gäller att offra för å vinna.. ;) hade vilodag idag från gymet.. i söndags körde jag rygg å biceps.. körde ingen cardio eftersom jag ville gå ut lite lugnt.. men fick skön träningsvärk.. :D  igår körde jag ben å 30 min lugn cykel.. kör rätt lätta vikter nu alltså.. men det kan ju va bra det å.. :) ska ta en promis till nu tror jag.. ligger på 9700 steg.. haha.. å jag lär över 10 000.. :) aja, puss hej |
Kommentarer
Trackback
