kissssmeegoodnight

nu är jag i Åmot..
ska göra mig i ordning för snart ska vi draaaaaa!!!

fatboy i enviken..

ska bli as-roligt.. :D

**

tränade bröst+triceps idag..
12,5kg på en tricepsövning..
vet inte hur ajg ska säga..
man ligger på en bänk å pressar uppåt.. heter den inte nåt mä skullcross eller nåt sånt coolt? ;)

10min crosstrainer å 3min cykel å 7min crosstrainer..
seg kondition idag.. :/

men du gjorde något iaf Linda..

jobbade också..

aja, puss hej