beeenträning!

jag körde rätt lugnt idag, men ändå rätt hårt..
inte alla övningar.. (jag vet faktiskt inte varför?)
50kg*5st va väl rekordet idag.. goood work! (framsida lår, kan det va extensions eller nåt sånt)
körde 15min crosstrainer + 6min bonus i flow-grejen.. (när man typ åker skidor eller skridskor ni vet)

jag funderar å funderar på om jag ska ha en vilodag imorgon..
ska jag? :|
gå en promenad iaf..

Clas skulle komma förbi en sväng också.. :D
fan vad roligt!

jag å micke kikade nyss på Madagascar 2
Den va så bra som alla säger att den va.. :D

aja, puss hej

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0