mage+axlar
 jaha ja..idag va det mage+axlar.. gick väldigt bra.. lugnt å metodiskt pass.. blev trött i de muskler jag skulle.. men ingen intensitet i det här passet.. energin för ett hårt å snabbt pass fattades idag.. körde 15min rätt lugn crosstrainer också.. men jag körde å det är det som räknas ibland! :) har svårt å bestämma om jag ska träna imorgon innan resan eller inte.. det vore bra iofs.. ska sova på saken.. aja, puss hej |
Kommentarer
Postat av: Mipi
Helt klart att det räkanas att du vadär!! Det viktigaste är ju att du gjorde nått å inte gick hem =)
Trackback
