gårdagens träning...
 aha.. körde ben igår.. va lite omotiverad innan.. men va många hunkar där å jag blev taggad så det blev ett bra pass även om det inte kändes som att det skulle bli det innan.. :) 10min crosstrainer å 10min flow-grejen.. körde knäböj i smithmaskinen.. eller hade en bänk under så jag gick inte så sjupt å sen upp på tå.. hade iaf 60kg på stången.. mest hittills.. :) känns idag iaf.. :) sitter å funderar på å om jag ska köra rygg+biceps idag.. har egentligen inget som hindrar mig.. :p så vad är det att fundera över? :) ja, så får det bli.. :) aja, puss hej |
Kommentarer
Trackback
