ööööööö
yey.. :p
ja,
gårdagens träning:
armar 5övningar var!
biceps/triceps.. tog ett rekord tror jg.. 20kg*7 i pushdown.. väldig förbättring från förra veckan! ;) det var lätt!
30 min försiktig crosstrainer.. ONT I KNÄNA!
så idag blir det vila!
frida å jag hängde hela kvällen!!
MYS! <3
förlåt om jag var lite kinkig å trött.. men vart ju bättre på interpool.. ;D
aja, puss hej
Kommentarer
Trackback
