kissssmeegoodnight

ligger å chillar i soffan nu..
skööööönt! :D

45 min kondition..
varav bandet 15 min, crosstrainer 15 min å sen bandet igen 15 min..
sprang hälften.. å det roliga är att jag har börjat springa i lite motlut.. men det kan jag väl få göra!
svetten skvätte överallt! haha.. :p
*
sen gick jag en trappa ner å körde yoga i 60 min då!

det var dagens träning det! :)

hälsa på Johanna å Zone en sväng i shopen..
hans affär går jävligt bra nu tror jag!
var ju massa folk där när jag kom! skönt! :D

aja, puss hej