goood girl!

 började mä 25min på min grannes crosstrainer för jag ville inte ut å gå i regnet tydligen.. haha.. :p

sen tog jag det lugnt tills det var dags för gymmet!
35min intervallcykling.. svettigt värre! :)

sen hann jag precis gå til lden andra lokalen där det var ki-balans på schemat..

man känner sig stor å klumpig alltså.. haha..
måste köra mer smidighet å koppla iihop alla muskler för att sammarbeta mä dem..

men det är svårt att ta sig från gymets härliga vrår.. ;)

jag ska försöka slänga in lite annat än gym.. jag ska försöka.
imorgon blir det bröst+triceps å spinning direkt efter.. :)

kan bli bra.. ;)
aja, puss hej

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0